Was umfasst der Begriff Grundschule

Glossareintrag: Grundschule

Damit die Praxis von Tai Chi Chuan (Taji Quan) ausgeführt werden kann, sind einige grundlegende Kenntnisse erforderlich. In der sogenannten „Grundschule“ werden diese vermittelt, angewendet und auch regelmäßig geübt, um jene Grundlagen zu perfektionieren und schließlich in jeder Tai Chi – Übung oder →Form beherrschen zu können.

Die „Grundschule“ umfasst also als Gesamtbegriff sowohl alle körperlichen „Techniken“ und „Bewegungsarten“ (beispielsweise: Haltungen, Stellungen, Schrittformen, etc.), welche sich in nahezu jeder Form wiederfinden lassen, als auch deren beschriebene „Theorie“, welche es im Praktikum von Tai Chi immer(!) zu beachten gilt, die sogenannten „Tai Chi Prinzipien“.

In den regelmäßig stattfindenden →Trainingseinheiten des Tai Chi Gung – Landessportverein, Salzburg, fällt somit auch das →Danlian in jenen Trainingsabschnitt.

Für Mitglieder und Förderer

zur Grundschule derzeit erhältliche Dokumentationen
(„Anmelden“ – Login erforderlich):

• Das eBook als Handbuch: „Tai Chi Gung – Grundkurs“ (Kapitel 2: Grundschule, Seite 24-75), Download-Rubrik: →Fernlehrgang, Datei: →Handbuch Grundkurs Tai Chi Gung

Unsere übersichtlichen →Trainingsinfo(s) zu den jeweiligen Einzelthemen, insbesonders

• →TI_002_Grundsaetzliches_Definitionen.pdf
• →TI_003_Grundsschule_Koerperhaltung.pdf
• →TI_004_Grundsschule_Atmung.pdf
• →TI_005_Grundsschule_5Prinzipien.pdf
• →TI_006_Grundsschule_Merksaetze_YangChenFu.pdf
• →TI_007_Grundsschule_WuChi.pdf
• →TI_008_Grundsschule_TStellung.pdf
• →TI_009_Grundsschule_Bogenschritt.pdf
• →TI_010_Grundsschule_Gehen.pdf

Beziehungsweise entsprechende TI’s mit Erweiterten Infos („TI_###_ErwInfo…“),
sowie alle gesondert dokumentierten Einzelübungen, welche nicht im Handbuch erläutert sind:

• →TI_U01_Einzeluebung_StehenimWasser.pdf
• →TI_U02_Einzeluebung_Blumentopf.pdf
• →TI_U03_Einzeluebung_Tiefenatmung.pdf
• →TI_U04_Einzeluebung_Wolkenhaende.pdf
  (auch für Besucher frei zugänglich!)
• →TI_U05_Einzeluebung_Armekreisen_BS.pdf

Entsprechendes Videomaterial findet sich in Download-Rubrik: →Trainingsclips