Der Zwischenschritt

Glossareintrag: Zwischenschritt
In der Übertragung manchmal auch: „Das Dan-Tien nach vorne bringen“

Der Zwischenschritt bezeichnet eine spezielle →Überleitungsbewegung, wobei der hintere Fuß mittels Schwerpunktverlagerung (Verlagerung des →Dan Tien) eng an den vorderen Fuß herangesetzt wird, wodurch beide Füße am Ende der Bewegung „Ferse an Ferse“ bzw. „Ferse in einer Linie“ auf dem Boden zu stehen kommen und ebenso am Ende dieses Bewegungsablaufes das (Körper-)Gewicht wieder zu 100% auf dem hinteren Bein lastet.

Der Zwischenschritt wird dann eingesetzt, wenn auf eine Vorwärtsbewegung mit →yang ein weiteres →Bild mit yang folgen soll (wird).

Der Zwischenschritt bildet den notwendigen yin-Ablauf im Bilderwechsel (einer →Form).

In der Praxis bedeutet dies zumeist auch: Die Folgebewegung – das Folgebild – wird auf der gleichen Körperseite ausgeführt.

Ein Beispiel: „Knie streifen – links, mit Stoß rechts“ – „Zwischenschritt“ – „Spiele die Laute“

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